Nos derniers articles et nouvelles
Diminuer les douleurs intestinales
La qualité de vie des personnes souffrant de douleurs intestinales peut être lourdement altérée. De nouvelles possibilités s’ouvrent pour les diminuer. [En savoir plus...]
Manger sain en dépensant moins, c’est possible!
De nombreuses personnes pensent, à tort, que manger sainement coûte cher. Le diététicien a donc un rôle important à jouer afin de donner à ses clients/patients des conseils utiles pour dépenser moins. [En savoir plus...]
Les softs drinks font monter la tension!
Les « softs drinks » et autres boissons sucrées seraient associés à des niveaux de pression artérielle plus élevés chez les adultes. C’est du moins ce que rapportent des chercheurs dans le périodique « Hypertension » de l'American Heart Association. [En savoir plus...]
L’effet yo-yo: une question de gènes?
Une nouvelle étude vient de découvrir qu’un gène impliqué dans la régulation de la pression artérielle pourrait prédire si une femme est prédisposée ou non à l’effet yo-yo. Cette découverte pourrait permettre dans le futur de mettre au point un test visant à dépister les risques de développer ce syndrome. [En savoir plus...]
Petit-déjeuner pour booster la matière grise?
Outre l’importance d’un petit déjeuner sur le plan nutritionnel, il semble que le fait de déjeuner le matin permette d’améliorer de façon significative les performances cognitives. [En savoir plus...]
Grossesse & acides gras oméga-3
Même si on ne peut conseiller avec précision sur la quantité, les apports supplémentaires en acides gras oméga-3 pendant la grossesse et l’allaitement sont aujourd’hui considérés comme indispensables. [En savoir plus...]
Ménopause: penser calcium & vitamine D
Il semble que la supplémentation en calcium et en vitamine D soit un point essentiel dans la prévention et du traitement de l’ostéoporose chez les femmes post-ménopausées. C’est ce que rapportent les nouvelles lignes directrices émises par le Belgian Bone Club. [En savoir plus...]
L’hiver, hydratez vous!
Les professionnels de la santé insistent sur l’importance d’une bonne hydratation, a fortiori par temps chaud. Mais il est également essentiel de veiller à bien s’hydrater l’hiver car la sensation de soif se fait moins ressentir en période hivernale et l’on risque plus vite de souffrir d’un état avancé de déshydratation. [En savoir plus...]
Diversification alimentaire autonome: prudence!
Voilà maintenant quelques années, un nouveau mode de diversification alimentaire a vu le jour: la diversification autonome ou gérée par l’enfant. Si ce mode de diversification présente l’avantage de permettre à l’enfant de mieux se familiariser avec les aliments et d’accroître sa confiance en lui, il n’est pas sans risque d’un point de vue nutritionnel. [En savoir plus...]